يبتلى الله سبحانه وتعالى العبد بالكثير من الأمراض، وعلى العباد الصبر على الابتلاء من اجل الفوز بجزاء الصابرين ورضاء الله سبحانه وتعالى، وهناك في هذا الصدد من الأعشاب الطبيعية التي تعالج الكثير من تلك الأمراض وتحسن من معدلات الشفاء، ويعتبر علاج الصداع النصفي الذي يسمى أيضا باسم الشقيقة من العلاجات المذكورة في الطب النبوي والموجودة في الطب التكميلي أو طب الأعشاب، حيث تعتبر الشقيقة من الأمراض الصعبة التي تصيب الرأس والتي ينتج عنها ألم شديد قد يمتد إلى العين.
علاج الصداع النصفي
الشقيقة هي ألم شديد يكون في منطقة
الرأس ويسبب حرقان على هيئة نار يشعر بها المصاب في الجزء الأيمن أو الأيسر من
الرأس، وقد يمتد الألم في هذا الصدد إلى منطقة العينين والخدود ، وقد يمتد أيضا عند
شدة الصداع إلى الأيدي والساق، وقد ذكر علاج الصداع النصفي في الطب النبوي كما ذكر
في العديد من الأحاديث النبوية، حيث كانت تستعمل الحناء الباردة بمثابة كمادات
توضع على الرأس الملتهب كي تحد من الألم والسخونة التي تصيب الرأس، ويعمل الطب
النبوي على علاج الكثير من الأمراض وتقوية المناعة مثل ما تم ذكره عن الحبة
السوداء أو حبة البركة وما يكون لها من فوائد وما يتبعها من استعمالات لعلاج الصداع.
في حديث سلمى مولاة النّبي -صلى الله عليه وسلم- أنّها قالت: "كانَ لاَ يصيبُ النَّبيَّ صلَّى اللَّه عليْهِ وسلَّمَ قرحةٌ ولاَ شوْكةٌ إلاَّ وضعَ عليْهِ الحنَّاءَ"؛[٤] فالحنّاء باردة وتنفع الضماد بها في تسكين الألم والأورام.[٥]
العلاج بالحبّة السّوداء: فعن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنّ النّبي -صلى الله عليه وسلم- قال: "عليكُم بهذه الحبَّةِ السَّوداءِ فإنَّ فيها شفاءً مِن كلِّ داءٍ إلَّا السَّامَ.
قد يصاحب مرض الشقيقة الكثير من الأعراض الجانبية التي قد يشعر بها المصاب والتي يكون منها الغثيان والدوار، بالإضافة إلى الالم الشديد في منطقة الرأس وفي الشق الأيمن أو الأيسر منها، ويمكن في هذا الصدد علاج الصداع النصفي بالأعشاب التي تعتمد على النباتات الطبيعية دون اللجوء إلى الكيماويات والأدوية والعقاقير، إذ يمكن العلاج بالوصفات الطبيعية التالية:
- وضع خمس حبات من بذور الكزبرة في كأس وإضافة إليه الماء المغلي والقيام باستنشاق ما يظهر من بخار الماء كي يتم تسكين الألم.
- عمل مشروب الكزبرة بإضافة القليل من البذور إلى الماء المغلي وتناوله وقت الألم.
عشبة البوتيريور لعلاج الصداع النصفي
من الأعشاب الهامة في الطب البديل والتي تستخدم في علاج الصداع النصفي عند الرجال والنساء هي عشبة البوتيريور التي تعمل بشكل مباشر على التقليل من نوبات الصداع التي تتكرر عند الكثير من الناس وتسبب ألم شديد في الرأس، ويمكن إعداد العشبة كمشروب يتم تناوله في الصباح لمدة ثلاث شهور كي تعمل على إزالة ألم الرأس وعدم تكراره، مع مراعاة استشارة الطبيب في هذه الجرعة الطويلة من تناول البوتيريور، وذلك نظرا لما قد يكون لها من آثار جانبية مثل الشعور بالغثيان والدوار.
النعناع والزيوت الطبيعية
يرغب الكثير من الناس في استعمال النباتات والزيوت الطبيعية للعلاج والوقاية من الكثير من الأمراض، وذلك لما يوجد في هذه النباتات من مزايا عدم الاحتواء على المواد الكيماوية مثل العقاقير والأدوية الطبية، وعند الحديث عن علاج الصداع النصفي نجد الكثير من النباتات والأعشاب الطبيعية والزيوت العطرية ايضا تعمل على العلاج وإزالة الألم بشكل كبير ويكون منها:
- يعتبر زيت اللافندر من الزيوت الهامة للعلاج ويمكن استنشاق الزيت الذي يتميز بالرائحة العطرية المحببة من اجل تسكين الصداع بشكل عام، حيث يعمل زيت اللافندر على تقليل التوتر وراحة الأعصاب.
- يعد مشروب الزنجبيل الذي يتم عمله عن طريق وضع ملعقة من الزنجبيل المطحون في كأس ويصب عليها ماء مغلي من المشروبات الهامة في تسكين ألم الرأس.
- كما أن النعناع من النباتات الهامة التي تعمل في صدد تسكين ألم الرأس والصداع عند الرجال والنساء، حيث يمكن غلى أوراق النعناع واستنشاق البخار مع إمكانية شرب ماء النعناع المغلي، بالإضافة إلى إمكانية وضع أوراق النعناع الخضراء على الرأس والجبهة مباشرة من اجل تخفيف الألم والشعور بالراحة.
- كما يعمل اليانسون باعتباره من النباتات والأعشاب الطبيعية على تخفيف التوتر وبالتالي علاج ألم الرأس، وذلك إذا ما قد تم تناوله على شكل مشروب ساخن في فترة الصباح أو وضع أوراق اليانسون على الرأس مباشرة لتسكين الألم بشكل فوري.
علاج الصداع النصفي بالكمادات والتمارين
التمارين الرياضية من السبل الهامة لعلاج الكثير من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب ومرض السكري وما إلى ذلك، بالإضافة إلى ما تعمل عليه بعض التمارين من علاج الشقيقة أو الصداع والألم الذي يصيب الرأس، كما يمكن استعمال الكمادات بشكل معين من اجل إزالة الألم وذلك عن طريق:
- تمرين الضغط على المنطقة التي تتوسط الإبهام والسبابة في اليد اليسرى يعمل على تخفيف التوتر وعلاج الصداع، ويجب أن يكون الضغط برفق وبحركة دائرية في هذه المنطقة وأن يكون لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
- كما يمكن وضع كمادات باردة على الرأس وقت الصداع من اجل تسكين الألم وتهدئة سخونة الجسم.
- تدليك الرقبة والكتفين بشكل دائري يخفف من ألم الرأس ويمكن عمل التدليك في أي وقت وليس وقت الألم فقط من اجل تقوية العضلات.
- يمكن للنوم الجيد وتمكين الجسم من الراحة لمدة 8 ساعات يومية أن يقلل من ألم الرأس ونوبات الصداع التي تصيب الإنسان.
المغنسيوم لعلاج الصداع
من المعادن الهامة في علاج الصداع النصفي ما يتمثل في الحديد والمغنسيوم، إذ يجب على المصابين بتكرار ألم الرأس الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من هذه المعادن مثل البقوليات والطماطم الخضراء، وأيضا الفاصوليا الخضراء والبيضاء، مع خضروات البروكلي والقرع، كما أن للشكولاتة تأثير على ألم الرأس إذ تعمل على تهدئة الأعصاب والتوتر وبالتالي التقليل من الصداع، ومنتجات الألبان أيضا والأسماك واللحوم الحمراء، إذ تعد هذه الأطعمة من المأكولات الهامة التي تحافظ على صحة الجسم بشكل عام وعلى التقليل من الألم بشكل خاص لما تحتوي عليه من مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية.
أمراض تؤدي إلى الصداع
من العوامل الهامة التي يجب معرفتها
لتسكين ألم الرأس وعلاج الصداع النصفي ما يكون من معرفة أسباب حدوث الألم والتي
تعد كثيرة ومنها إصابة الإنسان بأي من أمراض الجهاز الهضمي مثل الامساك والاسهال،
بالإضافة إلى الإصابة بمرض السكري، كما أن المصابون بأمراض الكلى ومن يعتمد على
أدوية مدار البول يكونوا من الأشخاص المصابون بتكرار الصداع في العموم، إذ يجب على
هؤلاء معالجة المرض أولا للتخفيف من نوبات ألم الرأس، كما أن للكحوليات أيضا تأثير
مباشر على الإصابة بألم الرأس والتي يجب الابتعاد عنها بصورة نهائية من اجل تقوية
المناعة والوقاية من الكثير من الأمراض.
أكتب تعليقك واستفسارك عن الموضوع