يعاني الكثير من الناس وخاصة السيدات من تساقط الشعر وعدم حصول فروة الرأس على التغذية الكافية، والتي قد تؤدي بدورها إلى عدم نمو الشعر بالطريقة الصحيحة، ولذلك يسعى الكثير إلى معرفة كيفية الحصول على التغذية السليمة لفروة الرأس، و ما يتبع ذلك من الوصول إلى علاج تساقط الشعر، والعمل على التطويل والتنعيم والتخلص من كافة المشاكل التي قد تصيب فروة الراس، وتضر بالشعر والبويصلة، ويحتاج الكثير في هذا الصدد إلى طرق طبيعية، وأعشاب تعمل على معالجة الشعر تكون بديلا عن اللجوء إلى المستحضرات الطبية والعقاقير، وهذا ما سوف يتم تناوله في السطور القادمة.
علاج تساقط الشعر بالأعشاب
هناك الكثير من الأعشاب والزيوت النباتية التي تعمل بصدد علاج تساقط الشعر بالأعشاب، والتي تخفف من حدة المشاكل التي قد تتعرض لها فروة الرأس عند الرجال والنساء والأطفال أيضا، وتعتبر بديل لما يكون من الأدوية الكيماوية والعقاقير، ومن تلك الأعشاب ما يتمثل في:
- الكركديه الذي يعمل على التخلص من الكثير من المشاكل التي قد تصيب الشعر مثل عدم النمو والخشونة والتساقط وما إلى ذلك، حيث يعمل الهنود في هذا الصدد على خلط أوراق الكركديه مع الزيوت الطبيعية واستعمالها على الفروة من اجل التنعيم بالطريق الطبيعي، ويمكن لمن يعاني من مشاكل الشعر فرم عدد 2 من أوراق الكركديه وخلطها بملعقة من زيت جوز الهند ودهن الفروة مرتان أسبوعيا.
- عشبة اللافندر التي تعتبر من الأعشاب الطبيعية المفيدة للشعر ويمكن استعمالها في نضارة البشرة، حيث تعمل على إطالة الشعر، بالإضافة إلى التخلص من ما قد يكون بالفروة من ميكروبات وحشرات، فضلا عن ما يحققه زيت اللافندر عند دهن فروة الرأس به على تعطير الشعر والحصول على الرائحة الجميلة.
- تعمل عشبة الجينسينغ على الوصول إلى شعر طويل، وذلك لما تحتوي عليه هذه العشبة من تغذية بويصلات الشعر والفروة، مما يعمل على التغذية السليمة للشعر والوصول بذلك إلى أعلى درجات النقاء والنعومة المطلوبة.
- كما تحمل أوراق الشاي الأخضر مضادات أكسدة ومادة البانثينول التي تعطي رونق رائع للشعر، بالإضافة إلى منع التساقط وتغذية الفروة، ولذلك فإنه يمكن فرك الأوراق الطازجة للشاي الأخضر وخلطها بزيت اللافندر من اجل التغلب على مشكلة التساقط والوصول إلى الفروة السليمة، كما يمكن استعماله في التنحيف وخسارة الوزن.
نتائج مذهلة في علاج تساقط الشعر
ينقسم تساقط الشعر ألى عدد من الأنواع يكون منها سقوط الشعر بطوله كاملا، أو ما يتمثل في تكسير الشعر ونزوله على مراحل في المشط أثناء التمشيط، وفي كافة الحالات والانواع يرجع التساقط إلى ضعف بصيلات الشعر وفرة الرأس، وهذا ما يحتاج إلى علاج سواء بالزيوت الطبيعية أو الأدوية والعقاقير الطبية، بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر والتي يكون منها وصفة البصل التي تعطي نتائج مذهلة في تساقط الشعر والتقصف، وتتكون من عدة خطوات كالتالي:
- يتم تقطيع بصلة كبيرة إلى عدد من الشرائح.
- يوضع البصل المقطع في إناء به كوبان من الماء.
- يوضع الإناء على نار هادئة مع إضافة عدد 2 من فصوص الثوم.
- يترك الإناء على النار إلى أن يذبل كل من الثوم والبصل.
- نأخذ في وعاء آخر ملعقتان من نبات السدر ونضيف عليه ماء البصل والثوم المغلي.
- يتم خلط الخليط جيدا ثم إضافة ملعقتان من زيت الزيتون.
- بعد أن يبرد الخليط يتم دهن الشعر به.
- يغطى الشعر ويترك مدة عشرون دقيقة ثم يغسل بالماء والشامبو.
أعشاب طبيعية مغذية لفروة الرأس
أثبتت الدراسات العلمية والطب البديل أن الأعشاب الطبيعية تكون لها القدرة على العلاج بصفة عامة سواء علاج الأمراض المختلفة مثل داء السكري، والقولون ومشاكل الجهاز الهضمي، أو علاج تساقط الشعر بصورة أفضل من العلاج بالعقاقير والأدوية الكيمائية، وفي هذا الصدد من علاج مشاكل الشعر المختلفة من التساقط والخشونة والتلف فإن هناك عدد من الأعشاب المفيدة للشعر والمتمثلة في:
- عشبة القراص التي تعمل على تعزيز الدورة الدموية، وبالتالي وصول الدم إلى فروة الرأس وتغذيتها بشكل طبيعي وفعال.
- نبات النعناع الذي يمكن غلي ورقتان منه أو ثلاث ورقات بحسب طول الشعر المراد معالجته وإضافته على ملعقة او ملعقتان من زيت جوز الهند الطبيعي ودهن الشعر بالخليط بعد تبريده.
- كما أن نبات الصبار وما يحتوي عليه من أحماض أمينية وزنك وعناصر الحديد والمغنسيوم يعمل على إطالة الشعر بشكل واضح وسريع، إذ يمكن في هذا الصدد دهن فروة الرأس ثلاث مرات يوميا بزيت الصبار وتغطيته بمنشفة أو كيس من البلاستيك مدة ساعة كاملة ثم شطفه بالماء البارد من اجل الاستفادة بما يكون للصبار من فوائد للشعر.
زيوت لتطويل الشعر وتعزيز النمو
هناك من الزيوت الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر والفروة، والمساعدة في هذا الصدد على إطالة الشعر والوصول إلى درجة النعومة المطلوبة والمحببة لدى الجميع وخاصة الفتيات والسيدات، ومن تلك الزيوت التي يمكن الحصول عليها من الصيدليات أو متاجر الزيوت والأعشاب:
- زيت البرغموت والذي يعمل بشكل مباشر على التئام ما قد يكون في فروة الرأس من جروح أو التهابات تعمل على منع نمو الشعر أو تلف البويصلات.
- زيت الجوجوبا والذي يمكن به دهن فروة الرأس جيدا بصورة يومية من اجل إعادة النمو أو المساعدة عليه بشكل طبيعي وسريع.
مشاكل قد يتعرض لها الشعر
هناك العديد من مشاكل الشعر التي قد تصيب الفئات العمرية المختلفة للإنسان، والتي يجب تجنبها والقضاء عليها، ومن تلك المشاكل ما يلي:
- ظهور القشرة في الشعر يعتبر من الأمور المزعجة، وتتكون قشرة الشعر من تلف في فروة الرأس يكون في الغالب نتيجة عدم التغذية السليمة أو التعرض إلى حساسية من بعض العقاقير الطبية، وفي هذا الصدد يمكن استعمال خل التفاح وتدليك به الفروة مع الحرص على تناول البروتينات لتغذية الفروة.
- كما يعد جفاف الشعر من المشاكل التي تلحق به والتي يكون سببها انقطاع الطمث أو التعرض للحرارة والشمس لفترات طويلة أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية، ويمكن علاج هذه المشكلة عن طريق تناول السمك والبروتين الحيواني وإعطاء للشعر مساحة من التهوية والتعرض إلى الهواء الطلق مع تمشيطه بصورة يومية ودهن زيوت صحية مثل اللافندر وزيت السمك.
- ظاهرة تقصف الشعر التي يعاني منها الكثير والتي تكون بسبب عدم وصول التغذية السليمة لفروة الرأس إلى الأطراف، ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق الالتزام بقص الأطراف بصورة دورية تتراوح ما بين ثلاث وأربع أسابيع، بالإضافة إلى استعمال بلسم الشعر بصورة جيدة على الأطراف.
كيفية تغذية فروة الرأس
عند الرغبة في تقوية الشعر فانه يجب العمل أولا على تغذية فروة الرأس والقضاء على ما قد يكون بها من التهابات وجروح وما إلى ذلك، وفي هذه الحالة فإن هناك العديد من الأطعمة التي يحتاج لها الانسان من اجل تغذية فروة الرأس والتي تعمل بصدد علاج تساقط الشعر وإطالته بشكل طبيعي يكون منها:
- تعتبر الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل السمك والبيض من أكثر الأطعمة التي تحتاج إليها فروة الراس للغذاء والقوة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد بصورة كبيرة مثل السبانخ والعسل الأسود يكون من مستلزمات القضاء على الكثير من مشاكل الشعر والحصول على فروة صالحة لإنبات شعر صحي سليم.
- تناول الخضروات والأوراق الخضراء الطازجة مثل الجرجير والبقدونس من الأمور الهامة التي يطلبها الشهر من اجل النمو بشكل طبيعي وفعال.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر لما يعمل عليه من تقوية المناعة ومنع الالتهابات التي قد تكون السبب الأساسي في ضعف الشعر.
- يجب العمل على تدليك فروة الراس بشكل يومي مع التمشيط من اجل الحفاظ على ما به من فيتامينات وتقوية الدورة الدموية لفروة الراس.
أضرار الإفراط في الأعشاب لعلاج الشعر
بالرغم من ما يكون للأعشاب من فوائد كثيرة لعلاج مشاكل الشعر المختلفة مثل التساقط والتلف، إلا أن هناك عدد من الأضرار التي قد تصيب فروة الرأس عند الإفراط في علاج الشعر بالأعشاب والتي يكون منها:
- المصابون بحساسية لبعض من الأعشاب والزيوت الطبيعية يجب الامتناع عن استعمال هذه الأعشاب في علاج الشعر.
- هناك بعض من الأشخاص يصابون بحكة أو التهابات إذا ما قد تم تناولهم لأعشاب معينة مثل البابونج مثلا، فان في هذه الحالة يمنع لكل منهم استخدام هذه الأعشاب في العلاج.
- إذا ما شعر الانسان بشيء من الدوار و الحكة أو الغثيان عند استعمال أي من الأعشاب والنباتات الطبيعية في علاج فروة الرأس، فإنه يجب في هذه الحالة غسل الشعر فورا واستشارة الطبيب المعالج.
- ويمكن للمريض معرفة مدى إصابته بحساسية نحو نوع معين من أنواع الأعشاب من عدمه عن طريق وضع القليل من الزيوت العشبية على كف اليد وتركها لمدة يوم كامل، إذا ظهرت أي من أعراض الحساسية من الحكة أو الالتهاب والطفح الجلدي يمنع استخدام هذه الزيوت نهائيا.
أكتب تعليقك واستفسارك عن الموضوع