يمثل ألم الأسنان والضروس مشكلة كبرى عند الكثير من الناس، وخاصة من هم مصابون بحساسية أسنان، ويمكن أن يكون الألم بالأسنان مصاحبا لأمراض أخرى تتعلق باللثة، أو الجيوب الأنفية، أو ما يصاحب ذلك من ألم في منطقة الرأس أو وجود التهاب ما في الأذنين، وعلى ذلك فإن يحتاج الإنسان في كافة هذه الحالات وغيرها إلى حلول فورية لتسكين آلام الاسنان في البيت، وما يتعلق بهذه الحلول من وصفات طبيعية ونصائح منزلية يجب اتباعها، فضلا عن الحصول على وصفات طبيعية تعمل على علاج الألم الذي قد يجتاح الانسان في وقت الليل وعند الاستلقاء للنوم، او عند تناول المشروبات الساخنة او الباردة.
حلول فورية لتسكين آلام الأسنان في البيت
هناك العديد من حلول فورية لتسكين آلام الأسنان في البيت يمكن اللجوء إليها للتخفيف من الألم الشديد وما قد ينتج عنه من صداع والتهاب في الفم بشكل عام، وخاصة إذا ما قد كان ظهور الألم بشكل مفاجئ في ساعات متأخرة من الليل، أو في وقت لا يمكن الذهاب فيه إلى الطبيب المختص، حيث تكون هذه الحلول صالحة للتسكين الفوري للآلام حتى التمكين من الوصول إلى الطبيب، ومن تلك العلاجات الفورية لتسكين الأسنان ما يلي:
- وضع الكمادات الباردة على الخد المواجه للأسنان الملتهبة، حيث تعمل هذه الكمادات على عدم حدوث النزيف الناتج عن شدة التسوس، بالإضافة إلى التسكين المؤقت والفوري للألم عن طريق تخفيف الالتهاب والتقليل من تدفق الأوعية الدموية إلى المنطقة المصابة.
- استخدام زيت القرنفل في تخفيف الألم، والذي يكون عن طريق غمس قطعة من القطن بالزيت والقيام بالتدليك الخفيف لمنطقة الألم، ويعمل ذلك على التخفيف الفوري والتسكين، بالإضافة إلى إمكانية وضع اعواد القرنفل الصحيح في الفم مدة 5 دقائق.
- كما يمكن الاستعانة بالمضمضة لتخفيف الألم حتى الوصول إلى الطبيب المعالج، وتكون المضمضة في هذا الصدد للتخفيف من التورم الذي قد يحدث نتيجة لالتهاب الأسنان، ويمكن استعمالها عن طريق إذابة القليل من الملح الأبيض في كوب ماء دافئ والمضمضة به.
- هذه العلاجات المنزلية يمكن أن تعمل على إزالة الألم المفاجئ للأسنان، ولكنها لا تعتبر العلاج النهائي للالتهاب، إذ يجب مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة العمل بنصائح الوقاية من التسوس والتهاب الأسنان والتي يجب اتباعها وإدخال كل منها في نمط الحياة اليومي.
نصائح لأسنان قوية دون تسوس
يرتبط التهاب الفم والأسنان بالتهاب في مختلف أجهزة جسم الإنسان، إذ تؤثر البكتيريا الموجودة في الفم عند عدم التخلص منها وتراكمه بشكل كبير بالإضافة إلى تسوس الأسنان في الإصابة بعدد من الأمراض، يكون منها عسر الهضم والمزيد من التهاب الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى إمكانية حدوث هشاشة عظام اللثة وما يؤدي إليه هذا المرض من تساقط الأسنان بشكل واضح، وعلى هذا فإنه يجب اتباع نمط يومي يعمل بصدد حلول فورية لتسكين آلام الأسنان والوقاية من الالتهابات التي تنتج بمنطقة الفم واللثة:
- غسيل الأسنان بعد تناول الوجبات يعد من ضروريات الحفاظ على أسنان قوية.
- ضرورة استعمال معجون اسنان مناسب ويفضل احتوائه على مادة الفلوريد.
- العمل على استعمال المعجون للتنظيف اليومي عند الاستيقاظ من النوم وعند المساء بهدف عدم تراكم البكتيريا.
- ضرورة استعمال غسول فم مناسب بصورة يومية من أجل القضاء التام على بقايا الطعام.
- اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على سكريات بصورة كبرى سواء في الأطعمة أو المشروبات.
- الالتزام بتغير فرشاة الأسنان كل ثلاث شهرا بحد أقصى.
- يجب التواصل مع الطبيب المختص بالأسنان وعمل جلسات تنظيف بشكل دوري.
- ضرورة الامتناع عن التدخين والتبغ باعتباره من أكثر أعداء الأسنان والتلوث الفمي.
علاج ألم الضرس في الليل
يتعرض البعض إلى حدوث ألم في الضرس أو اللثة أو الأسنان بشكل عام، وقد يكون هذا الألم في ساعات متأخرة من الليل، بحيث لا يستطيع الإنسان الذهاب إلى الطبيب المختص، وهناك في هذا الصدد حلول مؤقتة تعمل على التخلص النهائي من الألم، مع عدم الوصول إلى العلاج النهائي الذي يستلزم زيارة الطبيب في الصباح، حيث يمكن تسكين الألم عن طريق:
- استخدام الثوم في مكان الألم بالفرك الخفيف على الضرس.
- استعمال الكمادات الباردة من أجل عدم حدوث تورم.
- مضغ عود من القرنفل لمدة خمس دقائق او حتى زوال الألم.
- العمل على مسح مكان الضرس الملتهب بالقليل من خل التفاح.
- عدم تناول أي من الأطعمة الحمضية او الحارقة.
- كما يمكن استعمال كيس يحتوي على خضروات مثلجة ووضعه على مكان الألم من الخارج.
- استعمال كيس من الثلج يعمل على التقليل من زيادة تدفق الدم في المنطقة المصابة وبالتالي تخفيف الألم.
- وضع كمية من الزعتر في كوب ماء دافئ والمضمضة به قد يتسبب في تخفيف فعال للألم بمنطقة اللثة والاسنان.
- يعتبر جل الصبار مسكن لألم والتهاب الاسنان ويمكن وضع القليل منة مباشرة على مكان الألم، بالإضافة الى أهميته في نقاء البشرة واستعماله ضمن وصفات نضارة البشرة والتبيض.
خلطات لتبييض الأسنان
يعتبر بياض الأسنان من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثير وخاصة من النساء، إذ إنها تجعل الابتسامة مشرقة، كما أنها تمنع من تراكم البكتيريا الضارة في فم الإنسان وما قد يترتب عليها من أضرار كثيرة ليس على الفم فقط، ولكن على العديد من أجهزة الجسم، وهناك في هذا الصدد حلول فورية لتسكين آلام الأسنان في المنزل والتي يكون منها استعمال كمادات الماء البارد أو الثلج، أو القرنفل والثوم وما إلى ذلك، بالإضافة إلى وجود وصفات طبيعية وخلطات تعمل على تبييض الأسنان والحصول على شكل جميل للفم، والتي يكون منها:
- خلط ملعقة من بيكربونات الصوديوم أو ما يطلق عليها صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ للمضمضة اليومية للفم.
- يمكن مسح الأسنان بقطنة تحتوي على بيكربونات الصوديوم بشكل مباشر دون استعمال الماء وذلك عند الحاجة إلى التبييض الفوري للأسنان لحضور مناسبة ما.
- استعمال ملعقة من خل التفاح مضاف إليها كوب من الماء البارد لتنظيف الأسنان من الطرق الفعالة للتبيض ، على الرغم من أن الإفراط في استعمال خل التفاح قد يؤدي إلى تآكل المينا.
- يحتوي قشر البرتقال على فيتامين ج، وبذلك يمكن استعماله في فرك الأسنان بصورة يومية وخاصة عند النوم، وذلك من أحل الوقاية من اللون الأصفر الذي قد تتعرض له الأسنان بسبب تراكم الطعام.
- يمكن استعمال القليل من الملح الأبيض مع فرشاة الأسنان في كل صباح مع ضرورة عدم الإفراط في ذلك واستخدام كمية قليلة من الملح في التنظيف لضمان حماية مينا الأسنان واللثة من الالتهاب.
- تناول الفاكهة طازجة يعمل على تقوية المناعة بشكل عام وتقوية اللثة والأسنان بشكل خاص، ويفضل تناول الثمرات طازجة دون الاعتماد على العصائر المليئة بالسكريات.
- ويجب الابتعاد عن الأطعمة الحمضية والتي قد تساعد على الالتهاب، مع شرب الماء بكثرة وخاصة قبل النوم لما يعمل عليه الماء من تنظيف الأسنان وتقوية المناعة.
- وعند الإصابة بنزيف للثة يرجى الذهاب إلى الطبيب المعالج وتهدئة المكان بصورة مؤقتة عن طريق وضع مكعبات الثلج على منطقة الوجه المواجه للالتهاب.
- التنظيف بين ثنايا الأسنان بالخيط المخصص لذلك يساعد إلى حد كبير في منع التهاب اللثة وما يؤدي إليه من مضاعفات.
علاج ألم الأسنان طبيعيا في البيت
يتعرض الكثير من الناس إلى ألم في منطقة الفم والأسنان، ويعد هذا الألم من المشاكل الهامة التي تصيب الإنسان والتي يعمل على التخلص منها بكل الطرق من أجل عدم الذهاب إلى الدكتور المختص والذي يعد الحل الأخير لمرضى التهاب الأسنان، وفي هذا الصدد فانه يمكن القضاء على ألم الأسنان طبيعيا في داخل منزلك بناء على عدد من النقاط:
- استعمال الثلج والكمادات الباردة لعلاج وتسكين ألم الأسنان في دقائق.
- المضمضة بكمية مناسبة من الماء الدافئ المضاف إليه القليل من الملح الأبيض.
- وضع الثوم المطون على الترس المصاب يعمل على تسكين الألم بصورة سريعة.
- كما يمكن وضع بصلة صغيرة جدا على منطقة الألم وغلق الفم عليها وإتاحة الفرصة لعصارة البصل من تسكين الألم.
- استخدام القرنفل في تسكين الألم من الأمور الهامة جدا والمطلوبة.
أكتب تعليقك واستفسارك عن الموضوع