لا تصدق! أفضل الأعشاب المعالجة لضغط الدم المرتفع وتقوية القلب.. طبيعية وموجودة في كل بيت

يعانى مرضى الضغط المرتفع من الكثير من الأعراض التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة للإنسان، حيث يعمل ارتفاع الضغط على سبيل المثال على ألام شديدة وصداع في منطقة الرأس، بالإضافة إلى ما قد يعمل عليه من عدم تنظيم دقات القلب وربما الوصول إلى مرحلة الإصابة بمرض تصلب الشرايين والجلطات المفاجئة للقلب والمخ، وفي هذا الصدد فان هناك افضل الأعشاب المعالجة لضغط الدم المرتفع والتي تعمل على ضبط مستوى الضغط عند الإنسان بشكل طبيعي وامن وبدون مضاعفات.

افضل الأعشاب المعالجة لضغط الدم

تعمل الكثير من الأعشاب الطبيعية بصفة عامة على الوقاية من الكثير من الأمراض، بل والعلاج أيضا في الكثير من الأحيان، وبالرغم من هذا فان مراجعة الطبيب المختص المعالج للمريض وأطباء التغذية في تناول الجرعات المناسبة من هذه الأعشاب من الأشياء الضرورية والهامة قبل الإقدام على العلاج بالطب البديل أو بالأعشاب، ومن هذا المنطلق فان هناك عدد من افضل الأعشاب المعالجة لضغط الدم والتي يجب الحرص علي تناولها لمرضى الضغط المرتفع، مع الالتزام باستشارة الطبيب المختص في ذلك، ومن تلك الأعشاب ما يأتي:

• يعمل الزعتر على خفض معدل الضغط في الدم بشكل كبير، وذلك نظرا لاحتوائه على مضادات أكسدة واعتباره من النباتات العشبية المضادة للالتهابات، ويمكن استعمال الزعتر عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منه على كوب من الماء المغلي وشربه بعد إزاله الشوائب، أو وضع الحبوب مع الطعام والسلطات.
• كما يعمل الريحان على المساعدة إلى حد كبير في تنظيم مستوى الضغط عند الإنسان، حيث يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة التي تعمل على استرخاء الأوعية الدموية بالجسم، والعمل بالتالي على خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير، ويمكن استخدام أوراق الريحان إلى الطعام وشوربة اللحم أو الدجاج من اجل الاستفادة منه ومن ما يتمتع به من فوائد.
• يعمل مشروب الكركديه بشكل مباشر على خفض ضغط الدم، وهناك في هذا الصدد من كان يقول بان مشروب الكركديه الساخن فقط هو الذي يؤثر على الضغط بالانخفاض، ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول الكركديه كمشروب سواء كان ساخن أو بارد يعمل بشكل مباشر على علاج الضغط المرتفع عند الإنسان ووصوله إلى المستوى المطلوب.

للثوم فوائد كبيرة للإنسان، وذلك سواء كان استخدامه مع الطعام والسلطات طازج، أو تناوله منفردا في الصباح، أو أيضا استعماله كمكمل غذائي، وفي هذا الصدد فان الثوم سواء كان طازج أو مطبوخ في الطعام يؤثر بشكل كبير على الحد من الإصابة من الجلطات القلبية أو الدماغية، فانه يعمل على الوقاية من هذه الجلطات وتخفيض الضغط المرتفع والوصول بالإنسان إلى درجة كبيرة من المناعة القوية والتي تأتي نظرا لما يحتوي عليه الثوم من مضادات للالتهابات بشكل كبير.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب

يبحث الكثير عن العلاج بالأعشاب للكثير من الأمراض، والذي يكون وفقا إلى الدراسات الحديثة وما أثبته الطب البديل من العلاجات الفعالة للكثير من الأمراض، وفي هذا الصدد فان هناك عدد من افضل الأعشاب المعالجة لضغط الدم المرتفع والتي يمكن أن يستفيد منها الجسم بشكل فعال ومباشر، مع الحرص في هذا الإطار على استشارة الطبيب المعالج، إذ أن هناك من هذه الأعشاب ما قد يكون له تفاعلات مع بعض الأدوية المعالجة ويجب عدم الخلط بينهم، ويكون ذلك عن طريق مراجعة الطبيب المختص في استعمال نوع العشب المطلوب في الوقاية والعلاج.

• يعمل الزنجبيل على تحسين الدورة الدموية لجسم الإنسان واسترخاء العضلات، بالإضافة إلى راحة القلب وتنظيم دقات القلب بشكل سليم، والزنجبيل يحتوي عليه من مضادات أكسدة يساعد إلى حد كبير في علاج الكثير من الأمراض والتي يكون منها داء السكري، فضلا عن المساعدة إلى حد كبير في خفض الضغط المرتفع والسيطرة على ما يتعلق به من أعراض الصداع وخفق وتسارع دقات القلب.
• تحتوي بذور الكتان على حمض يسمى باسم ألفا لينولينيك (Alpha-linolenic acid) والذي عمل بصدد المساعدة إلى حد كبير في خفض الضغط والوقاية من الجلطات المفاجئة للقلب والدماغ والتي يمكن أن يتعرض لها مريض الضغط بشكل مفاجئ، بالإضافة إلى ما يعمل عليه الكتان من علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي والتي يكون منها عسر الهضم والإصابة بالإمساك والتهاب الأمعاء.
• عشب اللافندر والذي يعتبر من النباتات العطرية التي يكون لها رائحة نفاذة ويمكن استخدامها في راحة العضلات والمفاصل عند التدليك بزيت اللافندر، ومنح الجسم استرخاء كامل مع رائحة جميلة منعشة، كما يعمل اللافندر أيضا على خفض ضغط الدم المرتفع عند استخدامه في تدليك منطقة القلب والأطراف، وأيضا منطقة الرأس.
• يعمل مشروب الكاكاو على توسعة شرايين القلب والوقاية من مرض تصلب الشريان التاجي، كما يعمل بالتالي عند تناوله كمشروب ساخن أو بارد أو كقطع من ألشكولاته الخام الداكنة على خفض الضغط والوصول بالإنسان إلى حالة من السلام النفسي، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن ألشكولاته الداكنة تعمل على إحساس الإنسان بالسعادة، فضلا على تحسين القدرة على النوم بشكل هادئ.
• تعمل القرفة على إبراز عدد من الفوائد الهامة لجسم الإنسان، حيث تعمل عند تناولها كمشروب ساخن، أو أضافتها على الأطعمة والحلويات بالإضافة إلى المذاق الطيب على علاج الكثير من الأمراض والتي منها داء السكري وضغط الدم، حيث أن تناول القرفة باستمرار يعمل على تقوية المناعة والسيطرة على الكثير من الأمراض، ولكن يجب في هذا الصدد استشارة الطبيب المختص في عدد الجرعات المسموح بها والتي تختلف من شخص إلى أخر.

هناك العديد من الادوية التي تعمل على علاج ضغط الدم المرتفع، ومعظم تلك الأدوية الطبية والعقاقير تستخلص من أعشاب طبيعية تعمل بشكل مباشر على ضبط ضغط الدم عند الإنسان، ومن تلك الأعشاب ما يكون من مشروب الكاكاو الذي يستعمل أيضا في تهدئة الأعصاب، بالإضافة إلى البهارات المتمثلة في الكمون والقرفة وما إلى ذلك من النباتات الطبيعية التي تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع مثل اليانسون والشاي الأخضر.