انتشر في الآونة الأخيرة ما يطلق عليه مصطلح طب الأعشاب، والذي يعمل في الكثير من الاتجاهات وعلى المستوى الواسع، حيث يمكن الاعتماد على مجموعة من أعشاب طبيعية معالجة في العلاج للكثير من الامراض التي يمكن ان يتعرض لها أي انسان على وجه الأرض، ويعتبر هذا النوع من العلاج من الوسائل الامنة والتي لا تعمل على إحداث أي من المضاعفات التي يمكن ان تسببها وسائل العلاج بالعقاقير والأدوية الكيماوية.
أعشاب طبيعية معالجة
هناك الكثير من اعشاب طبيعية معالجة تعتمد على مكونات طبيعية تعمل بصدد العلاج من الكثير من الامراض، حيث تعتبر فوائد الأعشاب الطبيعية في العلاج من العلامات المميزة التي يحتاج لها الكثير من المرضى في العلاج والوقاية من امراض مختلفة، ومع الحرص في هذا الصدد على استشارة الطبيب المعالج المختص قبل استعمال الأعشاب كعلاج، وخاصة بالنسبة الى المرضى المصابون بالأمراض المزمنة ومرضى حساسية الصدر، ومن الفوائد المتعددة لطب الأعشاب ما يتمثل في عدد من النقاط:
- عدم التكلفة المالية لاستخدام الكثير من الأعشاب في العلاج.
- وجود الكثير من الأعشاب العلاجية في داخل كل بيت.
- يمكن استخدام عشب واحد او نبات طبيعي واحد في علاج اكثر من مرض.
- هناك اتجاه حديث يعمل على استخراج الدواء من النباتات الطبيعية.
- لا يؤدي العلاج بالنباتات الطبيعية الى مضاعفات جسيمة لأي من الامراض.
- يكون آمن على الصحة بشكل كبير.
أعشاب طبيعية لعلاج الكثير من الأمراض
تعتمد فوائد الأعشاب الطبيعية في العلاج على الاستخدام الأمثل لكل منها وطريقة الاستعمال، حيث يكون لكل من تلك النباتات أهمية خاصة بها تتمثل في عدد من العناصر، ومن أشهر مجموعة أعشاب طبيعية معالجة ما يتمثل في:
- الشاي الأخضر والذي يمكن استعماله في الكثير من الأغراض الطبية والتي يكون منها التخسيس وإنقاص الوزن، بالإضافة الى إمكانية الوقاية من الإمساك المزمن الذي يتعرض له الكثير من الناس وخاصة من يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والقولون.
- نبات البابونج الذي يمكن استخدامه لعلاج عدد من الامراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وذلك لما يتميز به النبات من رائحة عطرية نفاذة، كما يمكن استخدام البابونج أيضا في علاج الكثير من الاضطرابات الهضمية.
- نبات اليانسون الذي يسهل تواجده في كل بيت، ويعمل على الوقاية من امراض الكلى، حيث يعمل كمدر للبول عند غليانه وتناوله كمشروب ساخن، بالإضافة الى إمكانية استخدامه مهدئ للأعصاب لا يحمل أي مضاعفات.
- كما ان نبات الزنجبيل الذي يتميز بالنكهة الحارقة بعض الشيء يمكن استخدامه لعلاج الكثير من امراض الجهاز التنفسي والسعال، بالإضافة الى فائدته للوقاية من امراض القلب وتصلب الشرايين، كما يمكن غليانه وإضافة القليل من الليمون واستخدامه في علاج السمنة.
نباتات طبيعية تعمل كمضاد حيوي للجسم
من اهم فوائد الأعشاب الطبيعية في العلاج ما يكون من استعمال أعشاب طبيعية معالجة تعمل في إطار تقوية الجهاز المناعي لجسم الانسان، والحصول بالتالي على بيان قوي، حيث يتم استخدام الكثير من الأعشاب بصفتها مضاد حيوي يعمل على قتل الميكروبات ووقاية الجسم من الإصابة بالكثير من الامراض، ومن تلك النباتات ما يلي:
- نبات الكركم والذي يتميز باللون الوردي الفاتح، والذي يكون له عدد من المميزات التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي لجسم الانسان، إذ يعتبر مشروب الكركم الساخن من اهم النباتات الطبيعية المستخدمة كمضاد حيوي طبيعي يمد الانسان بالطاقة ويقتل الجراثيم.
- يعتبر الثوم من اكثر النباتات الطبيعية التي تساعد الانسان في الحصول على جسم قوي، وذلك لما يتمتع به من عدد من الخصائص الهامة في مجال الطب البديل، حيث يعمل الثوم على خفض معدل الكوليسترول في الجسم وبذلك فانه يعتبر من العوامل المؤثرة في الوقاية من أمراض القلب، بالضافة الى ما يحتوي عليه الثوم من خصائص مضادة للالتهابات وعلاج الكثير من الجروح.
- يعمل نبات النعناع على عدد من الفوائد الهامة التي يحتاج لها جسم الانسان من اجل الصحة العامة والحصول على الاسترخاء والنوم الهادئ، حيث يعمل مشروب النعناع الساخن على إمداد الجسم بالعديد من العناصر التي تعمل على تهدئة الأعصاب والوصول الى درجة كبرى من الراحة التي تعمل بصدد القدرة على النوم، بالإضافة الى ما يعمل عليه النعناع من معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي، ومعالجة ضيق التنفس والاضطرابات التي تنتج نتيجة لالتهابات الجهاز التنفسي.
- نبات الزعتر أيضا يعتبر من النباتات الهامة في العلاج، حيث يعمل على توسعه القصبة الهوائية، وبالتالي يتيح للإنسان القدرة على التنفس بشكل صحي، بالإضافة الى ما يعمل عليه من التخلص من رائحة الفم الكريهة التي قد بتعرض لها الانسان، والتي تشكل قلق بالنسبة له عند الاجتماع مع المجتمع ومقابلة الأصدقاء.
علاجات عشبية تساعد على الإقلاع عن التدخين
الكثير من مدمني التدخين بأنواعه المختلفة يريد كل منهم الإقلاع عن تلك العادة السيئة، والتخلص من ما يكون لها من سلبيات متعددة على صحة الانسان، وما يتعلق بمناعة الجهاز التنفسي والرئتين بصفة خاصة، ولذلك فان هناك عدد من أعشاب طبيعية معالجة يمكن استخدامها في صدد الامتناع عن التدخين بشكل إيجابي وبدون إحداث اضرار سلبية للجسم، ومن تلك الأعشاب ما يلي:
- الشاي الأخضر الذي له عدد من الفوائد يكون منها مساعدة الانسان في الإقلاع عن التدخين، إذ يتحكم بشكل كبير في رغبة الانسان في الحصول على النيكوتين، بالإضافة الى ما يعمل عليه مشروب الشاي الأخضر من القدرة على إزالة السموم من الجسم مما يحتوي عليه من الأحماض الأمينية.
- يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين C الذي يعمل بدوره على تخفيف أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم والتي يكون منها القيء والغثيان والدوار، حيث يمنح الليمون الجسم القدرة على التوازن ومقاومة النيكوتين والقدرة على الامتناع الكامل عنه والاستمرار في عادة التدخين.
- كما ان الفلفل الأسود أيضا له القدرة على مساعدة الانسان في الامتناع عن التدخين وتناول التبغ، وذلك يكون عن طريق وضع المزيد من الفلفل الأسود في داخل منديل من الورق ومحاولة استنشاقه لمده دقيقتان، ويتم تكرار هذه العملية في كل مرة يشعر فيها الانسان الى حاجته للتدخين وما يؤدي الى سلبيات وأضرار عظيمة لكافة أجهزة الجسم وخاصة الجهاز التنفسي.
أعشاب هامة وضرورية في نظام غذائك اليومي
تعتبر مكونات النظام الغذائي الذي يستمر عليه الانسان في حياته اليومية وكافة وجباته من أهم الأمور التي يحتاج لها، إذ أنه من الواجب احتواء النظام الغذائي اليومي على كافة العناصر الهامة لبناء الجسم وتقوية المناعة، وذلك حتى يعمل على مقاومة الأمراض والجراثيم التي يتعرض لها الجسم في الحياة اليومية، ولابد في هذا الصدد احتواء النظام الغذائي على عدد من المكونات الطبيعية وأعشاب طبيعية معالجة والتي يكون منها كل من :
- بذور الثمر التي تحتوي على عنصر المنجنيز الهام لتقوية العظام والجهاز المناعي بالجسم، بالإضافة الى احتوائه على عناصر البوتاسيوم والمغنسيوم والذي يعمل على اعتباره صالحا كمضاد حيوي للجسم.
- الكزبرة والتي تحتوي على مضادات الأكسدة، مما يساعدها على حماية القلب من الكثير من الأمراض الخطيرة التي منها تصلب الشرايين، كما تعمل الكزبرة أيضا على مساعدة المعدة على الهضم، فضلا في تخفيض نسبة السكر في الدم، فهي مفيدة للمصابين بداء السكري بشكل عام.
وصفات بالاعشاب لعلاج الامراض
هناك وصفات طبيعية تتكون من النباتات والمواد الطبيعية تعمل على علاج الكثير من الأمراض وتفضل تناولها بديل عن أدوية تقوية المناعة وعلاج الكثير من الامراض، ومن تلك الوصفات:
- إدخال عسل النحل في العصائر واعتباره بديلا عن السكر الأبيض يعمل على معالجة الكثير من الأمراض وتقوية المناعة.
- استعمال مشروب الحلبة يوميا وتناوله في الصباح يخفف من نسبة السكر في الدم ويعالج بالتالي مرضى السكري,
- استعمال القرنفل على الأسنان والضروس الملتهبة يعمل على تسكين الألم بشكل فوري.
- الإمتناع عن الوجبات الجاهزة والاعتماد على أكل المنزل يساعد في علاج السمنة وخاصة عند الاطفال.
- شرب الماء بكثرة والإمتناع عن المشروبات الغازية يساعد على تخسيس البطن والقضاء على الكرش مع تقوية المناعة.
أكتب تعليقك واستفسارك عن الموضوع